Hosgeldiniz.... AyMaRaLCaN Bilgi Paylasim Platformuna..... Cay Isterseniz ( Hayali Büfe ) Smile Sagda Büfemiz Var Buyurun Bir Bardak Alin Afiyetle Icin Seker Bitmis ise Lütfen Zile Tiklayin Servisimiz Yardimci Olacaktir..... ..Keyifli Seyirler Dilerim Smile Bye ...
Yazar ---- > Wink AyMaRaLCaN



 
AnasayfaGüncel KonularGaleriSSSAramaKayıt OlGiriş yap
En son konular
»  Acilinden Kaciyorum ...Görüsmek Umudu Ile <---- Bye
Cuma Ara. 14, 2012 7:05 am tarafından AyMaRaLCaN

» Bir Sarkisin Sen
Cuma Ara. 14, 2012 7:03 am tarafından AyMaRaLCaN

» MerHaba MerHaba :)
Cuma Ara. 14, 2012 6:58 am tarafından AyMaRaLCaN

» Azerbaycan Yemekleri,Azerbaycan Yemek Kültürü,Azerbaycan Mutfağı
Cuma Ara. 14, 2012 6:49 am tarafından AyMaRaLCaN

» ORHAN AFACAN SIIRLERI Tas Atan Cocuklar
Cuma Kas. 30, 2012 7:48 am tarafından AyMaRaLCaN

» Aşık Mahzuni Şerif - Bu Mezarda Bir Garip Var
Cuma Kas. 30, 2012 3:51 am tarafından AyMaRaLCaN

» Aşık Mahzuni Şerif - Bizden Geriler (Gam Kasavet)
Cuma Kas. 30, 2012 3:49 am tarafından AyMaRaLCaN

» Aşık Mahzuni Şerif - Benim Hayatım
Cuma Kas. 30, 2012 3:48 am tarafından AyMaRaLCaN

» Aşık Mahzuni Şerif - Babasını (Bir Fakirin Hatırını)
Cuma Kas. 30, 2012 3:46 am tarafından AyMaRaLCaN

Tarıyıcı
 Kapı
 Indeks
 Üye Listesi
 Profil
 SSS
 Arama
Istatistikler
Toplam 7 kayıtlı kullanıcımız var
Son kaydolan kullanıcımız: AyBüke

Kullanıcılarımız toplam 28063 mesaj attılar bunda 19753 konu
Arama
 
 

Sonuç :
 
Rechercher çıkıntı araştırma
Sosyal yer imi
Sosyal yer imi Digg  Sosyal yer imi Delicious  Sosyal yer imi Reddit  Sosyal yer imi Stumbleupon  Sosyal yer imi Slashdot  Sosyal yer imi Furl  Sosyal yer imi Yahoo  Sosyal yer imi Google  Sosyal yer imi Blinklist  Sosyal yer imi Blogmarks  Sosyal yer imi Technorati  

www.ay-maral-can.forum-aktiv.com

Sosyal bookmarking sitesinde adresi saklayın ve paylaşın
En bakılan konular
Xürremiler Herekatı ve Babek
Azerbaycan Bayragi
Bir Sarkisin Sen
Acilinden Kaciyorum ...Görüsmek Umudu Ile <---- Bye
MEN TELESMİREM Semed Vurgun ..1954
Radyo icin Tema Resimleri Resimler Resim
Murat Yıldırım Burçin Terzioğlu Düğün resimleri
MerHaba MerHaba :)
Hiphop - Rap Müzik Şarkı Sözleri
Yeni Büyük Kalp Gif'leri Arşivi 3, Küçük Kalpler, Küçük Hareketli Kalpler, Küçük PNG Kalpler, Küçük Sayfa süsleme Kalpleri, Minik Kalpler, Kırmızı Minik Kalpler, HAreketli

Paylaş | 
 

 Diyet Yemekleri Salatalari Vs

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
YazarMesaj
Misafir
Misafir



MesajKonu: Diyet Yemekleri Salatalari Vs   Cuma Ara. 24, 2010 12:24 am

Rejim salatası malzemeleri


  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 demet dereotu
  • 1 demet taze soğan
  • Tuz
  • Limon suyu
  • Zeytinyağı
Rejim salatası tarifi

Pirinci bol suda haşlayın. Süzgece alıp, soğuk sudan geçirin. Pirinci
servis tabağına alın. Taze soğanı ve dereotunu çok ince olarak kıyın.
Pirinç ile karıştırın. Limon suyu, tuz ve zeytinyağı ile bir sos
hazırlayın. Bu sosu pirinç salatasının üzerine dökün. 10 dakika kadar
bekletin ve servis yapın.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Misafir
Misafir



MesajKonu: Geri: Diyet Yemekleri Salatalari Vs   Cuma Ara. 24, 2010 12:25 am

diyet kızartma





Malzemeler:


10 adet biber

7-8 diş sarmısak
2 adet domates
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Hazırlanışı:
1 yemek kaşığı zeytinyağı veya sıvıyağı çelik küçük bir tencereye
alın.Üzerine biraz irice kıyılmış sarmısakları ilave edin(bütün olarak
da kullanabilirsiniz)Sarmısaklar kızarmaya ortaya missss gibi aromasını
yaymaya başlayınca yaklaşık 2 parmak kalınlığında doğranmış biberleri ilave edin.Sadece 5-6 kez kaşıkla karıştırıp üzerine kabuğu soyulmuş ve küp küp doğranmış domatesi ekleyin çok az
tuz ile tatlandırıp tencerenin kapağını kapatın.Domates eriyip sos
halini alıncaya kadar pişirin.Dilerseniz bu şekilde dilerseniz yoğurtla
servis yapın.
Afiyet olsun
__________
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Misafir
Misafir



MesajKonu: Geri: Diyet Yemekleri Salatalari Vs   Cuma Ara. 24, 2010 12:27 am

Pırasa Çorbası - Diyet Yemekleri



Malzemeler:
1 kg pırasa, yeşil kısmı
1 kahve fincanı pirinç
1 çorba kaşığı salça
1 adet küçük patates
1 adet küçük soğan
1 adet küçük havuç
2 çorba kaşığı un
1 yemek kaşığı yağ
1 adet yumurta
et suyu veya su
maydanoz
limon
tuz
Yapılışı:
Soğanları rendeleyip, yağla birlikte kavrun ve içine salça ilave edin.
Çok ince doğranmış pırasa, havuç rendesi, patates ve yeteri kadar etsuyu
veya suyu katın.
Kaynayınca pirinç ilave edin ve pişmeye bırakın. Pişince bir adet
yumurta, iki kaşık un ve limonla çırpıp, çorbaya katın ve ateşin altını
kapatın.
Ince kıyılmış maydanozla süsleyip, servis yapın
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Misafir
Misafir



MesajKonu: Geri: Diyet Yemekleri Salatalari Vs   Cuma Ara. 24, 2010 12:28 am

Tavuklu Pirinç Salatası - Diyet Yemekleri


Malzemeler:
80 Gr tavuk göğüs (küp şeklinde doğranmış ve haşlanmış)
2 Çorba kaşığı haşlanmış pirinç
1 diş sarmısak (ince kıyılmış)
1 Çay kaşığı zeytinyağı
1 Çay kaşığı rendelenmiş soğan
1 Çorba kaşığı lıght kaşar peyniri (rendelenmiş)
1 Çorba kaşığı kıyılmış maydonoz
1 Talı kaşığı limon suyu yada nar ekşisi
Tuz
Karabiber
2-3 Adet kiraz domates (süslemek için)
Yapılışı:
Bir kabın içerisinde haşlanmış tavuketi, yağ, maydonoz, soğan, tuz,
k. biber ve limon suyunu iyice karıştırın. Haşladığınız pirinci servis
tabağına alın
Üzerine hazırladığınız karışımı ekleyin ve iyice karıştırın.
Rendelenmiş kaşar peyniri ve kiraz domatesler ile süsleyerek servis
yapın
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Misafir
Misafir



MesajKonu: Geri: Diyet Yemekleri Salatalari Vs   Cuma Ara. 24, 2010 12:30 am

Fırında Tavuk Köfte - Diyet Yemekleri



Malzemeler :

300 g tavuk eti
1 yumurta
2 diş sarımsak
2 yemek kaşığı sıvı yağ
1/2 demet maydanoz
kırmızı biber
karabiber
tuz
Yapılışı :
Tavuk eti robottan geçirilir. İçine yumurta, sarımsak rendesi, maydanoz, sıvı yağ, baharatları ve tuz atılıp yoğrulur.
Yağlı kağıt olan fırın tepsisine kaşıkla koyulur ve 200 derecelik fırında 20 dakika pişirilir. Afiyet olsun.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
Sponsored content




MesajKonu: Geri: Diyet Yemekleri Salatalari Vs   Bugün 11:00 pm

Sayfa başına dön Aşağa gitmek
 
Diyet Yemekleri Salatalari Vs
Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
 :: Yemek Tarifleri-
Buraya geçin: