Hosgeldiniz.... AyMaRaLCaN Bilgi Paylasim Platformuna..... Cay Isterseniz ( Hayali Büfe ) Smile Sagda Büfemiz Var Buyurun Bir Bardak Alin Afiyetle Icin Seker Bitmis ise Lütfen Zile Tiklayin Servisimiz Yardimci Olacaktir..... ..Keyifli Seyirler Dilerim Smile Bye ...
Yazar ---- > Wink AyMaRaLCaN



 
AnasayfaGüncel KonularGaleriSSSAramaKayıt OlGiriş yap
En son konular
»  Acilinden Kaciyorum ...Görüsmek Umudu Ile <---- Bye
Cuma Ara. 14, 2012 7:05 am tarafından AyMaRaLCaN

» Bir Sarkisin Sen
Cuma Ara. 14, 2012 7:03 am tarafından AyMaRaLCaN

» MerHaba MerHaba :)
Cuma Ara. 14, 2012 6:58 am tarafından AyMaRaLCaN

» Azerbaycan Yemekleri,Azerbaycan Yemek Kültürü,Azerbaycan Mutfağı
Cuma Ara. 14, 2012 6:49 am tarafından AyMaRaLCaN

» ORHAN AFACAN SIIRLERI Tas Atan Cocuklar
Cuma Kas. 30, 2012 7:48 am tarafından AyMaRaLCaN

» Aşık Mahzuni Şerif - Bu Mezarda Bir Garip Var
Cuma Kas. 30, 2012 3:51 am tarafından AyMaRaLCaN

» Aşık Mahzuni Şerif - Bizden Geriler (Gam Kasavet)
Cuma Kas. 30, 2012 3:49 am tarafından AyMaRaLCaN

» Aşık Mahzuni Şerif - Benim Hayatım
Cuma Kas. 30, 2012 3:48 am tarafından AyMaRaLCaN

» Aşık Mahzuni Şerif - Babasını (Bir Fakirin Hatırını)
Cuma Kas. 30, 2012 3:46 am tarafından AyMaRaLCaN

Tarıyıcı
 Kapı
 Indeks
 Üye Listesi
 Profil
 SSS
 Arama
Istatistikler
Toplam 7 kayıtlı kullanıcımız var
Son kaydolan kullanıcımız: AyBüke

Kullanıcılarımız toplam 28063 mesaj attılar bunda 19753 konu
Arama
 
 

Sonuç :
 
Rechercher çıkıntı araştırma
Similar topics
    Sosyal yer imi
    Sosyal yer imi Digg  Sosyal yer imi Delicious  Sosyal yer imi Reddit  Sosyal yer imi Stumbleupon  Sosyal yer imi Slashdot  Sosyal yer imi Furl  Sosyal yer imi Yahoo  Sosyal yer imi Google  Sosyal yer imi Blinklist  Sosyal yer imi Blogmarks  Sosyal yer imi Technorati  

    www.ay-maral-can.forum-aktiv.com

    Sosyal bookmarking sitesinde adresi saklayın ve paylaşın
    En bakılan konular
    Azerbaycan Bayragi
    Xürremiler Herekatı ve Babek
    Bir Sarkisin Sen
    Acilinden Kaciyorum ...Görüsmek Umudu Ile <---- Bye
    MEN TELESMİREM Semed Vurgun ..1954
    Radyo icin Tema Resimleri Resimler Resim
    Murat Yıldırım Burçin Terzioğlu Düğün resimleri
    MerHaba MerHaba :)
    Hiphop - Rap Müzik Şarkı Sözleri
    Yeni Büyük Kalp Gif'leri Arşivi 3, Küçük Kalpler, Küçük Hareketli Kalpler, Küçük PNG Kalpler, Küçük Sayfa süsleme Kalpleri, Minik Kalpler, Kırmızı Minik Kalpler, HAreketli

    Paylaş | 
     

     50 Tavsiye‏ aLINTI

    Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek 
    YazarMesaj
    MaRaLCaN
    Admin


    Üyelik tarihi : 27/03/10

    Mesaj Sayısı : 6713

    Rep Gücü : 18340

    Rep Puani : 218


    MesajKonu: 50 Tavsiye‏ aLINTI   Salı Mart 15, 2011 7:22 pm

    Motivasyon, mutlu ve basarili olmak icin
    hayati onem tasir. Asagidaki ipuclari, kendi kendinizi motive etmenize
    ve bunu surdurebilmenize yardimci olacaktir. Bunlar, pratik ve sonuca
    yonelik tavsiyelerdir. Uygulamadiginiz surece, genel kulturden oteye
    gecmeyeceklerdir.


    1. HIKAYENIZI YAZIN

    Temiz bir kagida bir iki paragraf olacak
    sekilde arzu ettiginiz gelecegin hikayesini yazin. Gelecekte yapmakta
    oldugunuz seyi, yasadiginiz yeri ve sahip olduklarinizi yazin. Bu sizi,
    hem simdi hem de gelecekte motive edecektir.

    2. GELECEGI GOZUNUZDE CANLANDIRIN

    Gozlerinizi kapatin ve kendinizi gelecekte
    ne yapiyor olarak gormek istiyorsaniz, onu yaparken canlandirin.
    Saglikli bir sekilde kosuyorsunuz, bahcenizdeki cicekler ile
    ilgileniyorsunuz ya da calisiyorsunuz. Ornegin, hayaliniz kucuk bir
    isyeri acmaksa, kendinizi acilis gununde, musterileriniz ve
    calisanlariniz ile selamlasirken hayal edin. Boylece, hayallerinizi
    somutlastirabilirsiniz.

    3. GECMISI GOZUNUZDE CANLANDIRIN
    Gecmisi gozunuzde canlandirdiginizda, daha
    once nerede oldugunuzu ve ne kadar yol kat ettiginizi gorursunuz. Planli
    hedeflerinize ne kadar ulastiginizi ve nerelerde hata yaptiginizi
    anlarsiniz. Bu sizin dogru yolda ilerlemenizi saglayacaktir. Bir soforu
    dusunun, yalnizca onune baksa ve dikiz aynasindan yararlanmasa nelere
    maruz kalabilir. Zaman zaman gecmise bakmak, en az soforun dikiz
    aynasina bakmasi kadar yararlidir.

    4. BUYUK DUSUNUN
    Geleceginiz ile ilgili buyuk dusunmekten
    korkmayin. Bu, kisa sureli basarisizliklariniza katlanmanizi
    kolaylastiracaktir. Engeller, sizi durduramayacaktir. Cunku, sizin
    gozleriniz buyuk hedefe kilitlenmis olacaktir. Uzun bir zamandan sonra
    sevdiginize kavusacaginizi dusunun, onu tren garindan almaya giderken,
    bardaktan bosanircasina yagan, sizi sirilsiklam eden yagmur, rahatsiz
    eder mi?

    5. KENDINIZI EGITIN
    Hedef ya da hayaliniz ile ilgili her seyi
    ogrenin, okuyun, konusun, dinleyin ve deneyin. Eger bir yazar olmak
    istiyorsaniz, ders alin, kitaplar okuyun, yazin, diger yazarlar ile
    konusun, atolye calismalarina katilin.

    6. DUZENLI OLUN
    Temiz, duzenli ve iyi organize edilmis bir
    ev, ofis ve hayat, motive edilmis akil icin olmazsa olmaz niteligi
    tasimaktadir. Fiziksel daginiklik, zihinsel daginikliga neden olur.
    Duzenli bir hayatiniz olsun, boylece kendinizi her gun daha da zinde
    hissedeceksiniz. Ornegin, gece yatma, sabah kalkma saatiniz duzenli
    olsun. Mutlaka kahvalti edin ve sabah en az yarim saat yuruyus yapin.
    7. EVINIZDE VE OFISINIZDE MOTIVATORLERE YER VERIN

    Evinizde, ofisinizde, arabanizda,
    cuzdaninizda size hedef ve hayallerinizi hatirlatacak sembollere,
    isaretlere, notlara ya da objelere yer verin. Bu hatirlaticilar, sizin
    motivasyonunuzun devaminin garantisi olacaklar. Son model bir araba
    sahibi olmayi mi istiyorsunuz? O halde hayalinizdeki arabanin
    resimlerini odanizin duvarina asin, cuzdaninizda saklayin ve ihtiyac
    duydugunuz an bakip, hedefinizi hatirlayin.

    8. GONULLU CALISMALARA KATILIN
    Gonullu olarak baska insanlara yardim edin.
    Bunu yaptiginizda, diger insanlari mutlu etmenin ne kadar tatmin edici
    bir sey oldugunu fark edeceksiniz. Haftasonlari, esinizle birlikte Cocuk
    Esirgeme Kurumu'na gitmek iyi bir fikir olabilir.

    9. KENDI MOTIVASYONUNUZ ILE BASKALARINI MOTIVE EDIN
    En iyi ogrenme yontemi, ogretmektir.
    Cocuklarinizin motive olmalarina, arkadaslarinizin daha etkili hedefler
    belirlemelerine, esinizin kisisel hayallerine ulasmasina yardimci olun.
    Onlara yardimci oldugunuz zamanlarda, aslinda kendinize de yardim ediyor
    olacaksiniz.

    10. COCUKLAR ILE ZAMAN GECIRIN
    Cocuklar ile zaman gecirmek size perspektif
    kazandiracaktir. Isteki yada ozel hayatinizdaki sikinti yada endiseler,
    cocuklariniz ile oynadiginizda eriyip gider. Cocuklar her seye basit
    yollu bakarlar ve bunu ogrenmek bile bizim icin kar sayilir.

    11. BADILIK SISTEMI KURUN
    Esinizin kendi gelisimine yonelik hedefleri
    yada bir seyleri basarmak isteyen yakin bir arkadasiniz var mi? Eger
    varsa, onlar ile 'badilik sistemi' kurun. Birbirinizi motive edin,
    uyarin, cesaretlendirin ve hedeflerinizde yardimci olun.

    12. KENDINIZE BIR MODEL BULUN
    Kendisinden bir seyler ogrenebileceginiz rol
    model secin. Bu kisi, sizin saygi duydugunuz ve kendisi gibi olmak
    istediginiz birisi olmalidir. Saygi duydugunuz bir insani ornek
    aldiginizsa, tekerlegi yeniden icat etmeniz gerekmeyecektir.

    Eger cevrenizde boyle bir kisi yoksa, unlu
    bir lideri, sanatciyi yada bilim adamini da rol model olarak
    alabilirsiniz. Kendisi ve yaptiklari hakkinda tum bilgileri edinerek,
    hedeflerinize ulasmak icin kullanabilirsiniz.

    13. YURUYUS YAPIN VE ARABA KULLANIN
    Soyle bir etrafi gezin yada bulundugunuz
    semtte arabanizla dolasarak, rahatlayin, serbest zaman gecirin.
    Hepimizin rahatlamaya ihtiyaci var ve aslinda hizli yuruyusler yapmak,
    araba kullanmak, gercekten iyi birer cozum. Bu sekilde yaptiginiz mekan
    degisikligi, uzerinizdeki olumsuz havayi dagitacaktir.
    14. BASARI HIKAYELERINI OKUYUN

    Etrafinizdaki insanlarin basari hikayelerini
    okuyun. Gunluk gazetelerde bile size ilham verebilecek, motive edecek
    ve harekete gecirecek duzinelerce kucuk basari hikayeleri var.
    Kutuphaneler, siradan insanlarin sira disi hikayelerini anlatan
    biyografi ve otobiyografileri ile dolu. Hepsi, sizi basariya ulastirmak
    icin raflarda heyecanla bekliyorlar.

    15. MUZIK DINLEYIN
    Muzik sakinlestirir, heyecanlandirir,
    huzunlendirir ve hatta motive edebilir. Kosu yaparken Rocky'nin film
    muzigini dinlemek, muzigi motivator olarak kullanmaya en guzel ornektir.
    Sizi motive edecek sarkilari belirleyin ve ihtiyaciniz oldugu
    durumlarda onlardan yararlanin.

    Mesela, sabahlari ofisime yada egitim
    verecegim sirkete giderken, 'turku' dinlemekten cok zevk aliyorum ve bu
    beni motive ediyor.

    16. MOTIVE EDICI FILMLER IZLEYIN
    Sizi motive eden filmlerin listesini yapin
    ve kucuk bir arsiv olusturun. Ornegin; Forrest Gump filmini izlemek pek
    cok kisiyi motive edebilir. Biliyorsunuz bu filmde, IQ'su normal
    insanlardan cok daha dusuk bir kisi, buyuk basarilara imza atiyordu.

    17. MOTIVE EDICI ALINTILARI OKUYUN
    Gerek internette, gerekse kitaplarda size
    ilham verecek ve motive edecek binlerce alinti bulunuyor. Internette
    dolasin ve aranin ciceklerden bal topladigi gibi bilgileri toplayin.

    Bunlar isinize cok yaracaktir, cunku
    hepimizin hayati yorumlama seklimiz farklidir. Hayata farkli acilardan
    bakmanizi saglayacak hikayeler bile cok isinizi gorecektir.

    Bu konuda http://www.motivasyon.net adresinden de yararlanabilirsiniz.
    18. SAGLIKLI BESLENIN
    Mutlu bir yasam icin, saglikli beslenme cok
    onemlidir. Iyi bir diyet, sizin vucut sisteminiz icin gerekli olacak tum
    besin, vitamin ve mineralleri icerir. Fazlasi zaten zararli olacaktir.
    Ne demisler, "saglam kafa, saglam vucutta bulunur". Vucudunuz ve
    motivasyonunuz icin saglikli beslenin. Sigara ve alkolden uzak durun.

    19. YETERINCE UYUYUN
    Bazi insanlara 6 saat uyku yeterken,
    bazilari icin 8 saat gerekli olabilir. Yeterince uyudugunuza emin
    oluncaya kadar uyuyun. Ancak, 8 saatten fazla olmamasina da dikkat edin.
    Duzenli ve yeterli bir uykuya sahip olmanin, hem vucudunuz hem de
    zihniniz acisindan ne kadar yararli oldugunuz goreceksiniz.

    20. SUREKLI OGRENIN
    En onemli ders bu. Etrafinizdaki dunya
    hakkinda surekli ogrenmeye devam edin ve asla durmayin. Sizi
    ilgilendiren seyler hakkinda okuyun, dinleyin ve ogrenin. Mesela,
    sorulan bir soruya "bilmiyorum" demenin tadini cikarin, sonra hemen
    ogrenin. Merakli olun. Biliyorsunuz, merak ilmin hocasidir.Hedefler
    olmadan, hayatinizda kalici degisiklikler yapmaniz oldukca zordur.
    Asagidaki ipuclarini kullanarak etkili ve verimli hedefler
    belirleyebilirsiniz.
    21. HEDEFLERLE CALISIN

    Hedefler ile ilgili en onemli ipucu bu. Hedeflerle calis..!
    Hedefler, hayatinizin tum alanlarindaki
    gelisiminiz icin onemlidir, eger hedefsiz calisirsaniz, gelisiminizde
    guclukler ile karsilasirsiniz.

    Istediginizi elde etmek icin, isinizi sansa birakmaniz hic de iyi bir yol degildir.

    Earl Wilson'un guzel bir sozu var. Diyor ki :
    "Basari mi? Basari tamamen sansa baglidir. Inanmazsaniz basarisiz
    insanlara sorun..!"

    Hedeflerle calisin, onlar size basariyi ve yaninda meyvesi olan mutlulugu getireceklerdir.
    22. BEYIN FIRTINASI YAPIN
    Temiz bir kagit ve kalem alin. Uygun bir ortama gecin. Kimsenin sizi rahatsiz etmeyecegi, telefondan uzak.

    Sonra, dusunun, dusunun ve tekrar dusunun.
    Akliniza gelen her dusunceyi yazin. Parasal hedefler, kisisel hedefler,
    Iliskisel hedefler, sagliginiz ile ilgili olanlar vs. Tum fikirleri
    yazin.

    Bitirdiginizde, uzerinde calismak icin geregin fazla hedefiniz olacak. Bunlar arasindan sizin icin onemli olanlari secin.

    23. HEDEFINIZI KAGIDA YAZIN
    Uzerinde calisacaginiz hedefi secmeden once,
    onu bir kagida yazin, hedefinizin somutlasmasini saglayin. Boylece,
    sizin icin gerekli olup olmadigina daha kolay karar verebilirsiniz.

    24. HEDEFI SECME NEDENLERINIZI YAZIN
    Neden bu hedefi sectiniz? Hedeflerinizin her
    biri icin, "Bunun bana ne yarari var" sorusunu sorun. Hedefi secme
    nedenlerinizi kolaylikla aciklayabiliyor olmalisiniz. Eger
    aciklayamiyorsaniz, bu hedefi listeden silin ve digerine gecin.

    25. HEDEFINIZIN SPESIFIK OLMASINI SAGLAYIN
    Hedefinizin etkili olabilmesi icin, onu spesifik olarak ele alin.

    "Cocuklariniz ile iliskilerinizi
    gelistirmek" cok onemli ve yapmaya deger olabilir, ancak hedefiniz adina
    cok genis bir tanimlama olacaktir. Bunun yerine, daha spesifik bir
    hedef belirleyin. Mesela, Pazar gunleri beraber piknige cikmak, aksam
    yemeklerinizi saat 19:00-20:00 arasinda birlikte yemek, yada gece
    yatmadan once onlarla 1 saat sohbet ederek bilgi ve deneyimlerinizi
    aktarmak gibi.

    Bu sizi hedefinize daha kolay ulastirabilir.

    26. TERMINLER KULLANIN
    Hedeflerinizin gerceklesmesini engelleyecek
    en olumcul sey, ertelemektir. Bu problemin ustesinden gelmenin en iyi
    yolu termin kullanmaktir.

    Hedeflerinizde yaptiginiz gibi, terminlerinizi de spesifiklestirin. Elimdeki projeyi 5 Ocak 2004'e kadar bitirecegim gibi...
    27. BASLAMA TARIHI KULLANIN
    Termin onemli, ancak onun kadar onemli olan
    baska bir konu daha var ki, bu da baslama zamaninin net olmasidir.
    Hedefiniz icin yola cikarken, baslama tarihini ertelemeye yonelik pek
    cok nedeniniz olacaktir.

    Bunun ustesinden gelmek icin, baslama tarihi belirleyin ve o tarihe sadik kalin.
    28. BUYUK HEDEFLER SECIN
    Hedeflerinizin etkili olabilmesi icin, ulasilabilir-zor olmalidir. Eger hedefiniz basarilmasi kolay ise, motivasyonunuz duser.

    Hedefleriniz ulasilabilir olmali, ancak ayni
    zamanda sizin mevcut yetenek ve becerilerinizi gelistirmenizi
    gerektirecek kadar da zor olmalidir.
    29. ULASILABILIR HEDEFLER BELIRLEYIN

    Ulasamayacaginiz hedefler belirlemek,
    sununda, sizde hayal kirikligi, kizginlik ve ozguven sarsilmasi yaratir.
    Hedefleriniz ulasilabilir-zor ve mantikli olmalidir.

    30. DETAYLI AKSIYON PLANI HAZIRLAYIN
    Hedeflerinizin her bolumu icin, adim adim
    detayli aksiyon plani hazirlayin. Pek cok hedef, ne zaman ne yapilacagi
    planlanmadigi icin basarisizliga ugrar. Yapacaginizi planlayin ve
    planladiginizi yapin.

    31. ABARTMAYIN ( GEREGINDEN FAZLA HEDEF ILE CALISMAYIN)
    Ayni anda cok fazla hedef uzerinde calismayin. Baslamak icin bir ila uc arasi hedef uygun olacaktir.

    32. ILERLEMENIZI OLCUN
    Calismalarinizdaki ilerlemenizi olcun. 300
    sayfalik bir roman yazmak istiyor olabilirsiniz. 300 sayfayi birden
    hedeflemeyin. 25 ila 50 sayfalik artislar seklinde dusunun ve
    tamamladiginiz sayfalarin gunluk cetelesini tutun. Ilerlemenizi olcmek,
    hedefiniz gerceklesinceye kadar motivasyonunuz en ust seviyede
    tutacaktir.

    33. ISTEK LISTESI HAZIRLAYIN
    Kendinizi yapmak zorunda hissettiginiz yada
    yapmayi gonulden istediginiz 10 seyin listesini yapin. Bir is kurmak,
    maratonda kosmak, Avrupa'yi ziyaret etmek, Japonca ogrenmek vs.

    Bu listeyi ofisinizde ve/veya evinizdeki panoya yapistin.
    34. HATIRLATICILAR KULLANIN

    Post-it'ler gunluk gorevlerinizi ve hedeflerini hatirlamaniz icin mukemmel araclardir. Tabii, abartmamak kaydiyla.

    Birbiri ustune gecmis, ne oldugu okunmayan onlarca not, size hicbir yarar saglamayacaktir.

    35. KENDINIZI ODULLENDIRIN
    Kendiniz icin oduller belirleyin. Hedefinize
    ulastiginizda yada kucuk de olsa bir adim attiginizda kendinizi
    odullendirin ve bunu kutlayin. Cok calistiniz ve bunu hak ettiniz.
    Ailenizle disarida yemek yiyin, kisa bir seyahate cikin yada sizi mutlu
    edecek baska seyler yapin.
    Davranis her seydir. Asagidaki ipuclari, kazanan davranislara sahip olmaniza yardimci olacaktir.

    36. DOGRU KELIMELERI KULLANIN
    Gunluk konusmalarinizda, 'Bunu basarabilirim' yada 'Bir cozum buluruz' gibi olumlu cumleler kullanmaya dikkat edin.

    Kurdugunuz, cumlelerin sizin psikolojiniz ve davranislariniz uzerinde son derece onemli etkileri oldugunu unutmayin.
    37. IYIMSER OLMAK ICIN CABA HARCAYIN

    Insanlarin ne kadar basarili olduklari,
    iyimser yada kotumser olmalarina gore degisir. Pozitif davranislara
    sahip olmak, uzerinde ugrasmaniz gereken bir seydir. Onemli olan, ne
    oldugunuz yada olmadiginiz degil, ne olabileceginizdir.

    38. ARKADASLARINIZI SECIN
    Arkadaslarinizin negatif davranislari mi var? Bu sizi etkiliyor mu?

    Birlikte zaman gecirdigimiz insanlar, cogu
    zaman bizim tutumumuzu etkileyebilir. Eger ofisinizdeki yada evinizdeki
    bireyler sizi negatif yonde etkiliyorsa, bu durumu degistirecek gerekli
    adimlari atin.
    39. DEGISIME IHTIYACINIZ OLDUGUNU NASIL ANLAYACAKSINIZ?

    Mutsuz oldugunuzu anladiginizda, bunu
    kendinize itiraf edin ve kendinizi korumaya alin. Bu yapilmasi cok zor
    olan bir sey, ozellikle bir seyleri kendinize itiraf edecek durumda
    degilseniz. Yapilmasi zor, ancak degerli. Karamsarliga dusmeye
    basladiginizda, farkina varin ve bu durumu degistirin.

    40. DIGERLERININ NE DEDIGINI DINLEYIN
    Kendimize pozitif bir insan oldugumuzu
    soylemekten hoslaniyor olabiliriz, fakat bu her zaman dogru degildir.
    Arkadaslarinizin ve ailenizin sizin davranislariniz ile ilgili
    soylediklerine kulak verin, duymak istemeyeceginiz seyler
    soyleyebilirler. Fakat, unutmamak gerekir ki; hayattaki en iyi
    degisimler, yapici elestirilerden gelir.
    41. SIZI NELERIN HUZURSUZ ETTIGINI OGRENIN

    Sizi nelerin huzursuz ettigini bildiginizde,
    icinde bulundugunuz olumsuz durumdan uzaklasabilir ve bunun sonucu
    ortaya cikan gerilim ve hayal kirikliklarindan korunabilirsiniz.

    Eger kacamayacaginiz bir durum soz konusu ise, onu daha iyi bir hale getirmek icin neler yapabileceginizi dusunun.

    42. SIZI NELER MUTLU EDER?
    Bu sizin psikolojiniz ve tutumunuz icin
    hayati onem tasir. Sizin 'mutluluk' tusunuz tutum ve davranislarinizi
    tekrar ve tekrar gelistirmek icin gereklidir. Mesela ben, kotu bir ruh
    hali icerisindeysem, sabah kahvalti yapip yapmadigimi kontrol ederim.
    Eger yemediysem, sistemime besin aldiktan sonra 180 derecelik bir donus
    yasarim. Ruh halim duzeliverir.

    43. ARA VERMESINI BILIN
    Simdi disariya cikin ve acik havada kisa bir yuruyus yapin.

    Sikinti duydugunuz durumlarda, ara vermesini
    bilin. Bu sizin olaylara farkli bir perspektiften bakmanizi
    saglayacaktir. Mesela, esinizle problem mi yasadiniz yada amiriniz sizi
    demoralize edecek seyler mi soyledi, ani tepkilerden kacinin, bir ara
    verin, etraflica dusunun ve oyle harekete gecin.

    Bununla birlikte, surekli calismayin, ara
    vermesini bilin. Baltanizi bilemeden yeni odunlar kesmeye kalkmayin.
    Asagidaki *hikaye size yardimci olacaktir.
    *BALTAYI BILEMEK

    "Calisacagim ve kendimi hazirlayacagim. Ve bir gun sans kapimi calacak."
    Abraham LINCOLN

    Bir ormanda iki kisi agac kesiyormus.
    Birinci adam sabahlari erkenden kalkiyor, agac kesmeye basliyormus, bir
    agac devrilirken hemen digerine geciyormus. Gun boyu ne dinleniyor ne
    ogle yemegi icin kendine vakit ayiriyormus. Aksamlari da arkadasindan
    bir kac saat sonra agac kesmeyi birakiyormus. Ikinci adam ise arada bir
    dinleniyor ve hava kararmaya basladiginda eve donuyormus. Bir hafta
    boyunca bu tempoda calistiktan sonra ne kadar agac kestiklerini saymaya
    baslamislar. Sonuc: Ikinci adam cok daha fazla agac kesmis. Birinci adam
    ofkelenmis :

    � "Bu nasil olabilir? Ben daha cok calistim.
    Senden daha erken ise basladim, senden daha gec bitirdim. Ama sen daha
    fazla agac kestin. Bu isin sirri ne?" Ikinci adam yuzunde tebessumle
    yanit vermis :
    � "Ortada bir sir yok. Sen durmaksizin calisirken ben arada bir dinlenip
    baltami biliyordum. Keskin baltayla, daha az cabayla daha cok agac
    kesilir."

    Kendimizi gelistirmek, baltamizi bilemektir.
    Kendimize zaman ayirip,yasamimizi objektif bir bakisla gozden
    gecirmektir. Zayif buldugumuz alanlarimizi gelistirmek icin caba
    gostermektir. Bu zihnimizin, ruhumuzun karakterimizin guclenmesi icin
    olmazsa olmaz bir kosuldur.

    Delfi'deki unlu tapinakta Sokrates'in su
    sozu yer alir: "Insan Kendini Tani" Kendini tanimak, su anda oldugumuz
    noktayla olmak istedigimiz nokta arasindaki yoldur. Kendini tanimak,
    kendimizi nasil gordugumuz ile baskalarinin bizi nasil gordugu arasinda
    aci olmamasi anlamina gelir. Bireysel ve is yasamimizda basarili, mutlu
    ve doyumlu olmak istiyorsak, baltamizi bilemek icin kendimize zaman
    ayirmaliyiz...

    44. HAREKETE GECMEDEN ONCE IKI KERE DUSUNUN
    Harekete gecmeden once, nedeniyle birlikte
    hareketiniz hakkinda dusunun. Eger bir calisaniniz, sizi de
    etkileyebilecek bir yanlis yaptiysa, hemen bagirip cagirmayin. En iyi
    karsilik (yanit) uzerinde dusunun. Bunu iki kere yaptiktan sonra
    harekete gecin.

    Iki kez dinleyip, bir kez konusmamiz icin, iki kulagimiz ve bir agzimiz oldugunu unutmayin.
    45. TEPKI&YANIT (REACT VS. RESPOND)
    Bu iki kelime, mutlu, istekli, pozitif insan ile uzgun, bitkin ve negatif insan arasindaki farktir.
    Hayatinizda sizi direk yada dolayli olarak etkileyecek seyler oldugunda,
    buna yanit verin. Yani, uzerinde dusunun, cozume odaklanin.

    Eger tepki verirseniz, nedenleri atlamis ve o
    andaki duruma odaklanmis olursunuz. Sonucta, daha fazla sikinti ve
    hayal kirikligi disinda elinize bir sey gecmez.

    Tepki degil, yanit verin.
    46. SAHIP OLDUGUNUZ SEYLERIN DEGERINI BILIN

    Etrafiniza bakin ve sahip oldugunuz seylerin
    degerlerinin farkina varin. Arkadaslariniz, aileniz, kariyeriniz,
    eviniz yada baska herhangi bir sey. Bu bile basli basina bir mutluluk
    kaynagidir. Kotu seylerin hayatimiza nasil girdiginin onemi yok, biz
    sahip seyler icin sukretmeliyiz.

    Farkli bir bakis acisiyla bakin ve hayatinizdaki guzel seylerin tadini cikarin.
    47. HER ZAMAN MUTLU OLMAK ZORUNDA DEGILSINIZ
    Bazen, kendinizi kotu hissetmenizin hicbir
    kotu yani yok. Her zaman, disadonuk, heyecanli, enerji dolu olmak
    zorunda degilsiniz.

    Bir seylerin yolunda gitmedigi, kendinizi iyi hissetmediginiz gunler olacaktir. Dert etmeyin, problemler gecer.

    48. MANTIGINIZLA HAREKET EDIN
    Sorunlara mantiginizla yaklasin. Duygularinizla hareket ederseniz, sonuclarina katlanmak zorunda kalirsiniz.

    49. DEDIKODUCULARDAN UZAK DURUN
    Etrafinizdaki negatif konusmalara
    katilmayin. Eger, konusmanin bu yonde ilerledigini gorurseniz, ozur
    dileyerek kibarca oradan uzaklasin.

    50. GUNE IYI BASLAYIN
    Gune gulumseyerek baslayin. Bugun,
    basarilacak ve hoslanilacak pek cok seye sahip olacaksiniz. Hayat
    kisa..! Ancak, bugun geriye kalan hayatinizin ilk gunu. Bunu asla
    unutmayin.


    ==================================================


    MOTIVASYON MASALLARI

    Pekcok insanin kafasinda bir hedef vardir,
    fakat ona ulasmak icin adim bile atmazlar. Neden? Zihinlerindeki yanlis
    inanclar, masallar yuzunden. Asagidaki bolumde, baslica yanlis inanclar
    ve neden onlardan sakinmaniz gerektigini bulacaksiniz.

    Beceremem, onu yapamam
    Evet, yapabilirsin! Digerleri ne
    yapabiliyorsa, sen de yapabilirsin. Ayni buyuklukte beyin, ayni iki kol
    ve bacak, her gun ayni zaman diliminde yasayan kadin yada erkek
    tarafindan yapilmis olan tum olaganustu seyleri, sen de yapabilirsin.

    Yarin baslarim
    Belki, yapamazsin. Bugun yapabilecegin
    seyleri asla erteleme. Yarin garanti degil ve gelecegin ne getirecegini
    kimse bilmiyor. Yalnizca su andan eminsin. Buradasin ve hedeflerine
    ulasabilirisin.

    Bu benim icin dogru olmayabilir

    Ugrastiginiz seyin sizin icin en iyisi
    oldugundan hicbir zaman %100 emin olamazsiniz. Cunku surekli yenilenir
    ve degisir. Hedefe yururken pek cok kere yol degistirirsiniz. Mukemmel
    firsatlar kapinizi calana kadar beklemeyin. Harekete gecin.


    ALINTI


    Nerde isitsem Adini Gözlerim Gezir Seniiiii


    Sayfa başına dön Aşağa gitmek
    Kullanıcı profilini gör http://www.ay-maral-can.tr.gg
     
    50 Tavsiye‏ aLINTI
    Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön 
    1 sayfadaki 1 sayfası
     Similar topics
    -
    » gülmek gençleştirir...&#8207;

    Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
     :: Abartisiz Atis Serbest-
    Buraya geçin: